Poco conocidos hechos sobre formato pausas activas.
Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.#salomon #Trailrunning #trail #trailrunner #trailrun #run #runaddict #runhappy #runner #runningtime #ilovetorun #runforfun #runforlife #running #mountainlife #mountain #mountains #landscape #forumsport